Умение держать под контролем свою продуктивность способна изменить жизнь, но за этим стоит проактивносить. Большинство людей находятся в реактивном режиме, они только помогают решать важные проблемы других людей. Реактивность – это снижение инициативы то, есть вы ждете указаний, что вам делать или как проводить свое время. Вы идете в след за событиями в течение дня, помогая другим и выполняя их задания.
Активность или реактивность?
Есть мнение, что люди делятся на тех, кто сам выбирает путь и тех, кто идут за этим человеком. Умение подчинять или подчиняться это другая грань психики (ведущий или ведомый). Можно быть в подчинении, но следовать общей цели и отталкиваться от своих намерений. А вот активная или реактивная позиция несет в себе общую направленность ваших действий: Вы воплощаете свои мечты в жизнь или исполняете желания других людей?
Реактивный человек чаще будет говорить такие фразы:
- Я не смогу ничего поделать;
- У меня нет свободного времени;
- Я не смогу ничего изменить.
Каждый день вы занимаетесь своими делами или идете вслед за чужими целями?
Что говорят о проактивности психологи и люди-мотиваторы?
Активные люди берут ответственность за то, какой дорогой жизни они идут, какую должность занимают и, какой человек рядом с ними. Они сами занимаются планированием своей деятельности на день или месяц.
Мотивационный оратор Стив Павлин говорит, что реактивный человек не знает, какие у него ценности. Вместо оснований для своих принципов, он подстраивается под окружающих. Какая деятельность самая продуктивная в вашей жизни? Вот и уделяйте ей максимум внимания. Так ваша жизнь станет значительно интереснее, и вы сможете сделать карьеру. У вас не получится этого, если вы постоянно будете выполнять чужие поручения.
Проактивносить основана на контроле. Значит, что главный – это вы. Все зависит только от вашей инициативы, то есть реакции заранее. Так вы сможете сэкономить энергию и время. Это еще один способ решать проблемы.
Коуч Стив Бэкли разделяет людей на три лагеря:
- люди, творящие реальность;
- люди, которые наблюдают за происходящим;
- те, кто пытается понять, что уже случилось?
А Стив Кови в легендарной книге «7 навыков высокоэффективных людей» разъяснил, что есть промежуток между стимулом и реакцией. Вот это пространство между и есть наш огромный потенциал. Один из первопроходцев позитивной психологии Виктор Франкл говорил, что в праве выбора и есть наш дар. Даже слово «ответственность» можно истолковать, как «нести ответ». Те, кто являются активными людьми, осознают это. Они не смещают свое внимание на обвинения или злость на обстоятельства. Поведение успешных людей – результат их сознательного выбора. Больше действий, меньше эмоций.
Человек-мотиватор Брайан Трейси показывает в своих работах, что люди не ставящие перед собой цели, будут вынуждены участвовать в выполнении чужих. Структура общества подразумевает участие, но в лице исполнителя или энтузиаста, выбирать вам.
Автор серии книг о психологических аспектах победы Дэнис Уэйтли сказал: «Те, кто побеждают, могут заставить события случаться, а проигравшие позволяют всему происходить». Победители по жизни четко ставят перед собой цели и понимаю, когда движутся к ним.
Как же стать более активным?
Проактивносить начинается с контроля над своей жизнью. Самостоятельный выбор цели. Все начинается с желания и определения, как его можно достичь. Даже в трудное время проактивный люди понимают, на что они в силе повлиять. Посмотрите на группу людей, внезапно попавших в сложные условия. Например, после крушения самолета. Кто-то начинает принимать роль того, кто поведет за собой людей. Да, это лидерские качества, но он не просто знает, что делать, но и старается управлять ситуацией.
Проактивные люди обладают силой воли, могут взять под контроль свои привычки и реакции. Не все поддается воздействию, но можно к этому стремиться.
Еще философ-стоик Марк Аврелий сказал: «Не позволяйте будущему беспокоить вас. При необходимости вы встретите его таким же вооруженным, как и сейчас». К примеру, можно вместо тревоги и беспокойства записать, какие могут быть проблемы и, как их избежать или решить заранее. Если сейчас вас волнует ваше финансовое состояние, то составите план, как его улучшить: больше зарабатывать, снизить затраты или найти новые инвестиции.
Предвидение проблемы – это не волшебный дар, а натренированность вашего разума. А если вы хотите жить насыщенной и интересной жизнью, проявляйте больше активности.
