Вспомните своих одноклассников, которые хорошо учились и часто посещали олимпиады. Подумайте, сколько из них стали большими начальниками или добились успехов в какой-то из областей? Оказывается, таланта и высокого интеллекта мало для того, чтобы стать успешным. Действительно важно то, сколько испытаний вы сможете вынести.

Эмоциональное состояние спортсмена перед чемпионатом играет большую роль в его выигрыше. Способность падать и вставать помогает преодолеть любые преграды. Так, какие уроки может нам дать психологическая стойкость?

Прямой путь к успеху: бери и делай!

Нет другого пути к успеху, кроме как продолжать усердно работать. Особое состояние, когда вы просто действуете, не обращая внимания на результаты других и верите, что способны справится со всем, и есть психологическая стойкость. Это ваша личная уверенность в вашем успехе в любом деле.

Такое состояние не падает с неба, его можно в себе развить. Самый лучший способ это сделать – каждый день ставить перед собой новые задачи. Выбирайте более сильных соперников, пробуйте создавать что-то непохожее.

При постепенном увеличении нагрузки и давлении на мозг, вы научитесь меньше переживать по мелочам. Постоянный стимул поможет сформировать душевную стойкость.

Как показали исследования, талант и интеллект важны в успехе, но их весомый вклад не так велик. Умственные способности составляют всего лишь 30 процентов. Только ваша настойчивость и упорство приведут вас к достижению целей. И это очень хорошая новость, ведь вы ничего не можете сделать с вашими генами, однако развить в себе психологическую стойкость, вам под силу.

Психолог из Пенсильвании Анджела Дакворт занималась исследованием и заметила, что выпускниками Военной академии США являются не самые умные, сильные и крупные ребята. По большей части, это парни, у которых великолепная выдержка. Они настойчивы и могут сохранять страсть к долгосрочным целям. Именно эти умения и помогли им преодолеть трудности обучения.

Когда стоит использовать психологическую стойкость?

Хороший пример можно привести в писательской сфере. Заметьте, что самые популярные авторы не являются самыми умными людьми в мире. Они могут писать об уникальных личностях, но при этом им не обязательно являться таковыми.

В любой повседневной работе нужны настойчивость и энтузиазм. Посмотрите на любой мастер-класс или обучение. Преподаватель вам расскажет о важности знания основ материала, углубления в узкую специализацию или отметит связь с другими науками. Но абсолютно любой блестящий учитель вам скажет одно: «Без упорных занятий, вы ничего не добьетесь».

Если у вас не будет твердости и настойчивости, вы пропустите все самое интересное. Посмотрите на мировых звезд, ведь полно людей гораздо более талантливых, чем они. Многие фанаты удивляют своими вокальными данными певцов прямо на их концертах! Но отличие знаменитостей в том, что они использовали выдержку так же часто, как и талант.

Среди ваших сверстников было много людей, которым изначально легко давались какие-либо науки или спортивные достижения. Задумайтесь, кто из одаренных ребят добился высоких результатов? Только те, у кого были высокие амбиции и, чья стойкость выдержала испытание временем. Точно так же и ваши коллеги, которые успешно строят карьеру. Они верят в свои способности и упорно работают.

Почему у одних людей высокая психическая стойкость, а у других – нет?

Говоря простым языком, психическая стойкость и упорство сопоставимы с постоянством:

  • психически стойкие художники не станут отвлекаться, пока не дорисуют свое произведение;
  • такие писатели не начнут искать оправданий, чтобы отложить письмо;
  • лидеры не позволят оппонентам топтать их репутацию;
  • спортсмены будут идти в бой до последнего и верить, что их действия принесут победу.

Если вы не находите у себя особых талантов, то вы всегда сможете развить свою выдержку и настойчивость. Вам не нужны для этого идеальные гены.

Все просто: упорство – это ваша привычка, а не мотивация. Психическую стойкость можно повысить с помощью небольших упражнений (постановке заданий в выбранной сфере). Так что, если у вас есть хотя бы немного упрямства, вы сможете в себе развить и настойчивость.

Помните, что слабый ум приведет вас к слабым действиям. Дисциплины и ежедневная практика творят чудеса. Ваши мысли и ваша уверенность являются основой для успеха, а усердная работа над собой избавит вас от любых внутренних сомнений. Работы будет много, и она окажется скорее всего очень тяжелой, но награды того стоят!