Жизнь без самоопределения невероятно сложна. Если вы не знаете, куда идете, вы удивитесь, когда придете не туда. Поиски реализации могут занять годы и десятилетия, но уже хотя бы этот процесс сделает вас более счастливым. Общество требует от подростка определиться с тем, что он хочет делать всю жизнь в момент бушующих гормонов, изменений в растущем теле и формирования не самых легких психических процессов. Не удивительно, что многие работают в неприглядных для них профессиях. А бывает, что и родители решают за ребенка, кем ему стать. Лишение возможности выбора уже отметает эту специальность в будущем, как самую желанную.

Первое, что нужно сделать, понять, кем вы уже являетесь. Кто будет самоопределяться? Какие у вас роли уже освоены? Мало быть просто женой и матерью для полноценной жизни. У вас есть возможность найти дело всей своей жизни. То, что вас будет эмоционально заряжать, приносить доход и наполнять, как специалиста. Если вы хотите уметь зажигать других и быть светом для родных, вы сами должны гореть. Вам должно быть хорошо, чтобы все вокруг были счастливы.

Существует несколько признаков того, что вы на своем месте и занимаетесь своим делом:

  1. Вас физически тянет к работе или труду. Вы устаете, но вам это нравится. Принимаете решение и чувствуете телом, что это хорошо.
  2. Вы всегда мотивированы. Вам не лень что-то делать, вы не прокрастинируете.
  3. Вы часто представляете идеальную картинку. Видите цель и стремитесь к ней.
  4. Вы не боитесь делать или принимать сложные решения. Не задумываетесь над страхами.
  5. Вы всегда сначала выбираете себя, а не стремитесь всем угодить.
  6. Если вам перестало нравиться или вы понимаете, что дело уже не актуально, вы смените его или трансформируете, но не станете пытаться оживлять.

Методики для поиска своего предназначения

Даже если у вас уже есть работа, но вы чувствуете, что вам от нее не по себе, попробуйте отрыть в себе новые таланты или вспомнить о старых. Эти методики помогут детям, которые сейчас стоят на подростковом распутье и пытаются понять себя.

Найдите свою силу

Составьте список того, в чем вы уверены. Что у вас хорошо получается делать? В направлении позитивной психологии Кристофер Петерсон и Мартин Селигман создали критерии для сильных сторон:

  1. У самого человека и у тех, кто рядом с ним создается ощущение гармонии, что это правильно.
  2. При проявлении своих сильных качеств не создается принижение других. Это вызывает восхищение, но не зависть.
  3. У сильной стороны отсутствует антипод, который считается хорошим.
  4. Сильные стороны не должны быть взаперти, их необходимо проявлять.
  5. Они ценны и это заметно. Всегда появляется положительный результат.

Чтобы было проще составить список, посмотрите универсальные перечни или определители сильных сторон. Если вам трудно выбрать, проставьте около каждого пункта число от 1 до 100. 1 будет означать, что в этом вы слабы, а 100 – удается это с легкостью.

Оставьте перечень вашей силы для вдохновения. Пропишите на каждый из пунктов, где их можно применить.

Занятие вне времени и возможностей

Что вы будете делать все равно, если у вас появится полная финансовая независимость? Что вам не надоест и через 10, 20 лет? Что вы делаете в свободное время? В вашем детстве были ваши любимые занятия. Реализовались ли они во взрослой жизни?

Выберите три занятия, которые особенно на вас действуют. Например, от мысли о них появляются мурашки или вы погружаетесь в эмоции.

Чего не хватает людям?

Понаблюдайте за людьми и запишите: что вас цепляет? Что хочется в них улучшить и чего не хватает? Что бы вы хотели для них сделать? Что вы отлично умеете делать, но в большинстве люди – нет?

Например, вы смотрите на толпу в кафе и понимаете, что они все торопятся, суетятся и не умеют нормально пить кофе. Подумайте о том, чтобы открыть свою кофейню, где будут особые уникальные условия для расслабления за чашкой ароматного напитка.

Проведите опрос

Спросите своих знакомых и подруг о том, с какой профессией вы у них ассоциируетесь? О чем они думают, вспоминая о вас?

Выбирайте людей, у которых спрашиваете. Желательно, чтобы это были близкие друзья, готовые помочь. Те, с кем вы себя чувствуете лучше.

Системы познания себя

Попробуйте обратиться к эзотерическим знаниям. Не воспринимайте все за чистую монету, но какие-то из предложенных жизненных миссий, вас могут зацепить. Популярностью пользуются такие системы:

  • астрология (составление натальной карты);
  • нумерология;
  • кары Таро (расчет по арканам);
  • гороскоп;
  • дизайн человека (инкарнационный крест).