Женское планирование отличается от мужского прежде всего эмоциональной подачей информации. Мужчины больше любят конкретику, когда женщинам присущ полет фантазии. Но нужно ли записывать идеи, когда мыслей так много? И как лучше их записать, чтобы получить более продуктивный результат?

Стоит ли записывать свои идеи?

Обязательно записывайте свои мысли и идеи. Все психологи рекомендуют фиксировать информацию. Память человека способна удержать не так много, тем более под давлением постоянных психологических защит. Например, большая часть снов содержит в себе прямые или скрытые желания, но после пробуждения в течении первых 5 минут забывается 70% того, что приснилось. Возникшие полезные мысли и гениальные решения ускользают с такой же скоростью и в сознательном состоянии.

Когда вы представляете что-то или мечтаете, активно работает правое полушарие мозга. Оно отвечает за воображение и чувственность, а у женщин этого предостаточно. Планирование по-женски отличается тем, что вы, как можно ярче представляете желаемое. Грезите так, как будто у вас уже это есть. Например, вы хотите встретить мужчину своей мечты. И вы представляете, когда утром пьете кофе, как вы это будете делать вместе. О чем говорить? И для вас важно, чтобы он любил по утрам печь блинчики. Вы представили, какого мужчину хотите видеть в своей жизни, то есть хорошенько раскачали свое воображение. И тут подключаете левое полушарие головного мозга – анализируете что нужно сделать для воплощения задумки в жизнь? То есть по пунктам записываете, что необходимо для осуществления этого желания: сделать другую прическу, купить новое платье, посетить кулинарный форум и т.д. Вы помните о главное цели в вашем желании, но при этом сам процесс должен доставлять вам удовольствие. Тогда у вас будут возникать все новые и новые идеи для осуществления. И в итоге вы встретите того самого мужчину.

Куда лучше записывать идеи и мысли?

Превратите процесс планирования в приятную медитацию или ритуал. Выберите самый красивый блокнот, цветные маркеры и ручки. Относитесь к тому, куда записывать мысли, как к храму, чему-то священному. Многим подходят блокноты на кольцах, другим удобное приложение в телефоне. Потрудитесь потратить время для выбора оптимального варианта для вас. Вы должны планированием облегчить себе жизнь, а не создать трудности. Мысли, записанные на бумаге, как правило, обретают структуру. Но, если вы понимаете, что не станете носить с собой блокнот, пользуйтесь гаджетом.

Выбирайте так, чтобы в будущем у вас было меньше движений и больше удобства. Вам нужно хорошее вместилище, где вы сможете хранить много информации. Ваша задача – разгрузить свою память. Например, вы тратите много времени на придумывание ужина на вечер, составьте список блюд, которые готовите чаще всего и чередуйте их. Когда появятся идеи, что приготовить нового, запишите рядом в другой список. Третьим выберите то, что хотите давно попробовать в кафе или ресторане.

Но выбор вашего вместилища идей влияет и то, как вы будете им пользоваться. Если умные мысли вам приходят в течении всего дня, носите блокнот с собой или пользуйтесь телефоном. Выделите для внезапных озарений отдельное место для записи. А можно в течение дня выбрать время, когда вы сможете собраться с мыслями и побыть наедине с собой. Обычно это либо утро, пока домашние еще все спят или вечер, который поможет настроиться на следующий день. Сделайте процесс приятным: выберите напиток (мятный чай или кофе), красивое место в вашем доме. Но не увлекайтесь, 10-15 минут должно на планирование хватать.

Методики женского планирования

Простой методикой является визуализация будущего. Представьте, что вы хотите, чтобы у вас было завтра и, что вы делаете сегодня, чтобы у вас это появилось? Например, вы хотите красивый накаченный пресс, значит вы сегодня идете на тренировку в спорт зал, делаете самостоятельно зарядку утром или занимаетесь с тренером онлайн. Представляйте, что вы хотите через месяц, год или 10 лет и отталкивайтесь от этого. Составьте списки таким образом:

  • ваши мечты и желания;
  • полезная информация, которой вы часто пользуетесь (номера телефонов, дни рождения, перечень блюд и домашних хлопот);
  • списки дел по дням сегодня/завтра/неделя/месяц/год;
  • гениальные идеи и простые решения.

Действуйте всегда от ваших желаний. Записывайте то, чего вы хотите, даже если сейчас вам это кажется нереальным. Чем больше список с грезами, тем больше идей у вас появится для их осуществления. Помогайте одним желаниям реализовать другие. Например, вы хотите новую сумку. Подумайте, что вам нравится делать? Вы любите вязать, особенно детские игрушки. Попробуйте создать свой мини-бизнес и продавать свои вязанные вещи. Запланируйте на следующий день час на вязание под любимый сериал. Подумайте кому бы подошла такая вещь и предложите сначала знакомым, а затем можно создать группу в социальных сетях или объявление с продажей на популярных сайтах.

Сделайте ваше планирование приятной привычкой и помощником в улучшении качества жизни. Записывайте мысли и идеи для достижения целей придут на ум сами собой.