С появлением карантина мы начали больше времени уделять своему жилью и его обустройству. Все надеяться, что ограничения в скором времени будут сняты и мы сможем позволить себе привычные радости.

Уютный свой дом – это всегда хорошо. Вам будет хотеться вернутся в родные стены. Тем, кто до сих пор работает удаленно, вкладывание средств в удобство и красоту вокруг вас, окупится продуктивностью. Вы будете более спокойны, если вам будет нравиться обстановка, а это помощь для эмоционального здоровья и благополучия.

Стол, который может быть вашим

Очень здорово и соблазнительно оставаться в постели весь день и работать там же, особенно когда на улице ветрено или холодно. Согласно исследованиям в 2017 году в Гарварде, психическое здоровье и продуктивность будут лучше, если у вас разделены места для сна, отдыха и работы. То есть стол является необходимостью, если вы работаете дома.

Сейчас становятся популярны столы, уровень столешницы которых регулируется. То есть работать можно сидя и стоя. Смена места положения в течение дня уменьшает количество болей в спине, улучшает настроение и повышает энергию. Стоять весь день тоже не рекомендуют, опустить стол одним нажатием кнопки довольно просто.

Любимое кресло для отдыха

Для рабочего уголка необходимо кресло или стул. Вы можете придвигать его из зоны отдыха, где у вас стоит торшер, кофейный столик и лежит любимая книга. Для смены обстановки используйте плед, и одна мебель может менять свой внешний вид. Вы будете лучше настраиваться на отдых или рабочую деятельность.

Марк Шварцберг порекомендовал относиться к креслу, как к офисному матрасу. Главное, чтобы он был удобным и прослужит дольше полугода. Вам не обязательно выбирать большое кресло, если оно не соответствует остальному дизайну вашего жилья. Сейчас популярны табуреты с анатомической посадкой.

Аксессуары для рабочего места

Скорее всего вы пользуетесь ноутбуком или компьютером, которые уже есть у вас. Если вы видите, что он работает на последнем издыхании, подумайте о приобретении нового помощника. Это вложение окупится, ведь напрямую зависит от скорости и качества вашей работы. А поломка в самый неподходящий момент окажется неизбежной. Обратите внимание на акции и скидки. В связи с отпусками, цены на технику в летний период снижаются.

Вне зависимости от того, старый или новый у вас компьютер, переберите соответствующие аксессуары. Уберите старые кабели и зарядные устройства, которые давно лежат (все что они делают, это мешают найти вам ваши нужные вещи). Выделите в шкафу или столе полку для аксессуаров:

  • клавиатура и мышка;
  • принтер, сканер, ксерокс;
  • роутер;
  • органайзер для канцелярии;
  • органайзер для кабелей и проводов;
  • небольшой шкаф или полка, где будут сложены необходимые вам документы;
  • зарядные устройства.

Если вы часто проводите видеовстречи (семинары, совещания), приобретите веб-камеру, специальную подставку-держатель для телефона и подсветки.

Снизьте уровень шума вокруг вас

При работе на дому шум становится неизбежным. Работа с отвлекающими факторами может занимать в три раза больше времени. Внимание приходит в норму после громкого звука только в течение нескольких минут (в среднем 5-15). Естественно, вам нужна самодисциплина, чтобы выключить звуковой фон от телевизора и перестать смотреть сериал.

Предупредить домашних о том, чтобы вели себя тихо тоже не всегда помогает. Злиться на них и раздражаться бесполезно. Если чувствуете, что внутри начинает «закипать», подумайте о том, что это не семья вам на зло делает (у них свои мотивы шуметь), а вы сами создаете себе комфортные условия. Это только ваша задача, не их.

Самым простым решением будут шумоподавляющие наушники. Вы останетесь со своими мыслями, и никто не будет мешать. Но вы можете взять и обычные наушники и подобрать музыкальное сопровождение для работы. Правильная музыка повысит вашу продуктивность. Сейчас продуются и умные динамики, которые сами будут напоминать вам о событиях в календаре.

Аксессуары для расслабления и комфорта

Северные страны для борьбы с сезонным аффективным расстройством придумали хюгге. К этому не относят какие-то определенные предметы, это скорее состояние уюта у вас в душе, но есть аксессуары, которые поспособствуют этому:

  • свечи, аромалампы и диффузоры;
  • наборы для кофе и чая;
  • мягкие одеяла и подушки;
  • удобная, мягкая одежда;
  • мягкий свет от ламп;
  • гаджеты для расслабления (например, массажер для ног);
  • блокнот и ручка;
  • красивый календарь;
  • живой цветок в горшке (например, суккуленты улучшают настроение).