У индейцев есть поговорка – болезни от несбывшихся желаний. Да и сейчас не секрет, что многие заболевания зависят от общего психического настроя. Но как так происходит, что мысли материальны и возможно ли этого избежать?

Общие сведения о психосоматике

Психосоматикой считают смежное направление в медицине и психологии. Это поиск связей между соматическими заболеваниями и психическим конфликтами.

Ярким примером может быть известный случай Анны О. Девушка ухаживала за умирающим отцом длительное время и в окне она увидела вечеринку своих сверстников напротив в доме. Ей одновременно хотелось побыть еще с отцом, но и оказаться с отдыхающей молодежью. Возникший конфликт решил проблему телом. Девушку парализовало на две ноги и руку. Таком образом выбрать ей не пришлось. В последствии от болезни, которую назвали тогда истерией, ее вылечил Зигмунд Фрейд.

Анна О является клиническим примером, но удивительные вещи происходят со всеми. Внезапно подымается температура перед важным мероприятием, отравление получает только один член семьи, хотя одинаковую пищу кушали все.

Существует Чикагская семерка заболеваний: псориаз, астма, язвенный колит, язва желудка, ревматоидный артрит, гипертония, гормональные заболевания щитовидной железы. Это болезни, которые включают в себя соматический компонент. Сейчас к ним часто относят онкологию и диабет.

Виды психосоматики и их лечение

Французский психоаналитик Джойс Макдугалл в книге «Театры тела» разделяет психосоматические заболевания в зависимости от структуры личности. Существует две направленности:

  • Экстраверсия (истерическая структура) – желания человека направлены во вне, наружу. Для их осуществления необходимо задействовать еще кого-то. При достижении желаемого, обесценить. Например, когда пожилая бабушка собирает семью за столом, а во время обеда все время жалуется, сколько ей посуды мыть и убирать.
  • Интроверсия (обсессивная структура) – желание человека направлены внутрь. Он их считает небезопасными и бежит от них, как от огня. Например, мужчина не может смотреть на свадьбы, хотя сам одинок и мечтает о собственной семье.

В большинстве случаев структуры смежные. Мы используем все механизмы, но зависимости, какая направленность является основной человек склонен к разным видам психосоматики. Макдугалл пишет, что случаи подобные Анны О являются истерическими, то есть ее тело обесценило ее желание, чтобы лишить невозможного состояния выбора. Лечение происходит через осознание происходящего. Фрейд на своих консультациях просил ее выговариваться и пояснять, внезапно возникшие ассоциации.

Вторым видом психосоматики является психосоматоз. Это более глубинные заболевания. Их предрасположенность формируется в течение первого года жизни ребенка. Это яркая реакция на внутренний конфликт. Психика, чтобы выжить может начать убивать тело. Например, как при онкологии организм перестает воспринимать нужные клетки с ненужными. За гипертонией, которая не сбивается таблетками, может стоять сильнейшая тревога. Основной сложностью с психосоматозом является его невозможность осознания. Предполагается, что в детстве психика столкнулась с чем-то показавшимся смертельно опасным. Ребенок проснулся и понял, что в комнате находится один. Отсутствие матери могло ему показаться смерти подобно. Он мог так испугаться, что не сразу начал кричать. Когда мама прибежит его успокоить, встреча с испугом уже произошла, уже выстроился защитный механизм и эти чувства психика перенаправила в тело (например, повысилось артериальное давление, чтобы снизить эмоциональное напряжение). Предугадать подобное невозможно. В будущем при столкновении с подобным, у человека будет происходить такая же реакция. Лечение осуществляется выстраиванием новых ассоциаций.

Телесно-ориентированный психолог

Теория о психосоматических заболеваниях не может быть единственно верной. Никто не исключает медикаментозного лечения. Случаев выздоровления, улучшения здоровья с помощью работы с психологом предостаточно.

Существуют психологи или психосоматологи работающие именно с телесными симптомами. В большинстве случаев специалисты работают с поверхностной психосоматикой. Луиза Хей в своей книги «Исцели себя сам» описывает перечень заболеваний и, какими чувствами они могут быть вызваны. В таблице вы можете самостоятельно просмотреть, беспокоящее вас хроническое заболевание. Но все люди разные и неизвестно что именно в каждом случае является причиной. Самостоятельно это не выяснить, нужен телесно-ориентированный психолог.