Любой мотивационный материал по саморазвитию помогает становиться вам другим человеком, такая версия два ноль. Вы заходите в онлайн-библиотеку с какой-то проблемой и вам на глаза попадаются пол миллиона книг с подобным названием. Они доступны и полны советов.
Сила «Я не могу!»
Тогда почему же не работают все эти рекомендации, которые кажутся такими простыми? У вас есть желание «добиться успеха»? Вот вам книги про успех. Вам сложно дается принимать решения? Пока вы будете читать, вы уже приняли решение бороться с этим, а это начало к изменениям. И вы станете лучшим менеджером, если прочитаете несколько книг по лидерству и управлению персоналом. И весь этот книжный ресурс находится вблизи от вас.
А ведь теперь вы можете и успеха добиться, и решения принимать, и руководить. Но это теория! Сколько бы книг вы не читали, одно лишь маленькое сомнение не даст вам нормально исполнять свои обязанности начальника.
Скорее всего у вас есть множество умений, которые вы делаете без колебаний и очень хорошо. А у всех людей есть несколько мелочей, которые не дают себя победить. «Я не могу!» – эта фраза отбирает огромнейший ресурс.
Вы можете что-то не уметь и вас не будет это беспокоить. Какая разница, умеете ли вы танцевать ламбаду? Но, если для вас что-то является своеобразным вызовом, а получаться не будет, то никакая мотивационная литература будет не в силах помочь.
К этим «не могу» относятся не только особые навыки, но и: «не могу удержаться от сладкого», «от сигареты», «держать язык за зубами», «заставить себя что-то сделать» и другие.
Вы вешаете на себя клеймо: «Я человек, которые не может…». Как сказал Генри Форд: «Если вы считаете, что вы что-то можете или не можете, то вы правы». Все находиться в голове, само действие, как правило, очень простое. Ведь нет проблем в том, чтобы просто выкинуть пачку сигарет и не покупать новую.
Завершите негативный диалог с собой
Вы уже говорите себе, что вы не можете. Вам нужно убедить себя, что это возможно, а затем это перерастет в могу.
Если вы переживаете в своих способностях, то начните с головы. Начните в этом сомневаться. «А точно ли я не могу перестать есть сладкое?». Если вы беспокоитесь за фигуру, то немного черного шоколада с кофе на завтрак никак вам не повредит. Что-то способно стать компромиссом. К другим умениям отнестись стоит по-другому. Подумайте, что вы приспускаете 100 процентов фотографий, который не делаете.
Одного позитивного настроя мало, нужны действия. Большее повторение принесет больше результатов, а значит и успех.
Как суметь позитивно настроиться?
1. Поверьте в то, что вы делаете.
Если вы изо дня в день делаете одни и те же действия, жизнь похожа на «топтания на одном месте», то пора меняться. Довольно просто попасть в колею бесконечно повторяющихся дней. А такое состояние прямой путь к эмоциональному выгоранию. Вам ничто не мешает вносить изменения в работе, смены места жилья, нового хобби или новых друзей.
Любое, что выведет вас из привычной жизни уже поспособствует изменению в вас и встряхнет ситуацию. Главное, чтобы это добавляло позитивности в вашу жизнь, а не самоуспокоения.
2. Ищите внутреннюю мотивацию.
Чем больше вы думаете над проблемой, тем больше вероятности, что вы решите ее. Размышляйте над тем, что дает вам приятные чувства, когда вы чем-то заняты или куда-то собираетесь. Запишите несколько таких действий, которые вас не нужно заставлять делать. У вас они получаются легко и не принужденно. Подумайте о том, какие вы испытываете эмоции? Что они вам напоминают? Это и есть ваша мотивация.
Бытует мнение, что лени не существует, просто недостаточно стимула. Все очень просто, вам не лень, вы просто не хотите это делать. Задумайтесь, над вашими целями и действуйте в направлении, которое приносит вам удовлетворение.
3. Относитесь с позитивом к остальным.
Психология масс показывает, что при большом количестве определенных эмоций у людей вокруг вас, вы тоже начнете чувствовать их или что-то подобное. Начать можно с себя, относитесь к окружающим с терпением и ободряйте их. Чужое хорошее настроение обязательно к вам вернется.
Человек с позитивным мировоззрением перестраивает людей. Естественно, есть те люди, которые бывают недовольны всем, но большей части вокруг вас вы сможете показать путь к счастью, с помощью личного примера. Ведь чаще всего в нашей жизни это просто вопрос выбора.
Большую часть жизни мы тратим на поиске всего правильного (партнера, работы, друзей), но начать стоит с правильной мотивации.