Карл Густав Юнг был швейцарским психиатром, психоаналитиком и основателем аналитической психологии. В течение многих лет Юнг тесно сотрудничал с Зигмундом Фрейдом, который даже называл его «своим приемным старшим сыном», но значительные различия в содержании их работы привели к разлуке. Из-за раскола Юнг разработал свою версию психоаналитической теории.

Хотя работы Юнга не так популярны, как работы Фрейда, они повлияли на различные исследования, включая психиатрию, антропологию, литературу и философию.

И если вы готовы расширить свой кругозор, вы можете многому научиться из его учений. Следующие уроки могут помочь улучшить вашу способность мыслить нестандартно и изменить вашу жизнь к лучшему.

«Обувь, которая подходит одному человеку, ущемляет другого; универсального рецепта жизни не существует»

В мире полно людей, которые пытаются убедить вас, что их образ жизни – лучший или единственно приемлемый способ делать это. И они так ошибаются.

Жизнь полна и красочна, и каждый день у вас есть миллионы возможностей для выбора. Хотя некоторые решения могут быть более разумными, чем другие, не существует универсального правильного или неправильного.

Каждый из нас индивидуален; у всех нас разные цели, стремления, страхи и надежды. Невозможно сказать, что есть лучший способ прожить свою жизнь. Единственное правило, которое стоит помнить – оставаться верным себе и жить своей жизнью.

Как применять:

Не позволяйте никому диктовать, как вы проживаете свою жизнь. Никто не идет вашим путем, и никто не знает, что лучше для вас.

Вся ваша жизнь – это смелое приключение, и вы узнаете, чего можете достичь, только если наберетесь смелости, чтобы исследовать его самостоятельно.

«Я не то, что со мной случилось, я то, чем я решил стать»

Ваша жизнь определяется не тем, что с вами происходит, а тем, как вы с этим справляетесь.

Прекрасная история для визуализации этого убедительного урока – притча о яйце, картофеле и кофейных зернах: если вы поместите каждый из них в кипящую воду на длительное время, картофель станет мягким и слабым, яйцо станет твердым, а кофейные зерна превратят воду в нечто совершенно новое.

Вы можете рассматривать кипящую воду как проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни. Независимо от того, насколько большими или маленькими могут показаться эти проблемы, вы всегда можете выбрать, как на них реагировать. Быть мягким картофелем или яйцом, которое становится еще сильнее во время штормов. Или вы предпочитаете адаптироваться, как кофейные зерна, и максимально эффективно решать проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.

Как применять:

Даже если вы столкнетесь с трудными ситуациями, выбор вашей реакции и того, кем вы станете, преодолев эти трудности, всегда зависит от вас.

Не пытайтесь преодолевать препятствия. Примите их и будьте приспосабливаемы, как кофейные зерна. В любом случае перемены неизбежны, поэтому лучше извлечь из них максимальную пользу, а не бороться с ними.

Самый большой дар, который у вас есть в жизни – это ваша свобода выбирать, кем вы хотите быть. Выбирай с умом.

«То, что вам больше всего нужно, будет найдено там, где вам меньше всего хочется искать»

В зависимости от вашего пути в жизни может быть много вещей, которых будет легко достичь. Вы можете использовать свои сильные стороны и преимущества, которые у вас есть над другими. Возможно, вы даже сможете использовать ресурсы, которые доступны исключительно вам. Бессознательное будет отталкивать нас от неосознаваемого. Для того, чтобы выйти за рамки защитных механизмов, придется переступать болезненную черту.

Но если вы захотите копнуть глубже, вы всегда найдете место, куда не захотите ехать. А если вы чувствуете, что не двигаетесь, вероятно, это то место, куда вам нужно больше всего.

Когда мы начинаем что-то новое, мы чувствуем себя маленькими и беспомощными. Быть профессионалом всегда веселее, чем новичком. Но первое невозможно без второго.

Как применять:

Если то, что вы делаете, не работает, вам нужно отправиться туда, куда вы еще не ходили. Иногда решение наших проблем состоит в том, чтобы пойти туда, где мы чувствуем себя наиболее неудобно, и делать то, что кажется нам наиболее болезненным.

Жизнь – это постоянная битва между разумным использованием своих сильных сторон и работой над своими недостатками.

Иногда вам просто нужно выйти и противостоять неизвестному, независимо от того, насколько вы напуганы. Если что-то не доводит вас до предела, вы, вероятно, мало от этого выиграете.