Психологи утверждают, что уверенность в себе является базисом для счастливой жизни. Наличие этого чувства в здоровой форме способствует тому, что человек является решительным и готов совершать выбор. И наоборот, при неуверенности в себе приводит к тому, что решения совершаются не в свою пользу, а в угоду кому-либо, что уменьшает вероятность удовлетворенности.
На самом деле, невозможно иметь нормальное представление о себе, если у вас нет уверенности в себе. Отсутствие сбалансированного взгляда на себя приводит к отсутствию благополучия и невозможности самореализации.
Ключ к успеху во всем
Самым важным активом в вашей жизни является ваш ум. Ценности физических составляющих определяются только им. Даже если вы родились в уважаемой семье, получили очень удачную работу или вам досталась великолепная внешность, то исключительно ваше мышление является залогом счастья.
Вы будете действовать исходя из состояния вашего ума. До тех пор, пока человек считает, что недостоин чего-то большего, то он продолжит вести субнормальную жизнь, вне зависимости от того, сколько у него материальных благ.
Все мысли лежат прямо на сердце, а уже после эмоций, вы начинаете рассуждать логически. При этом неважно, сколько у вас средств на банковском счету. То есть, мы такие, какими себе кажемся, поэтому жизненный опыт будет соответствующим. Как и поведение людей, встречающихся на нашем пути. Ваш посыл в пространство будет соответствовать тому, что происходит вокруг вас.
Другими словами, если у вас нет никаких преимуществ, а вы уверенны, что появятся (и вы прикладываете все усилия для этого), то так и случиться. Поэтому так легко общаться с людьми, которые состоялись, как зрелые личности.
Как и для здорового образа жизни, нужно быть уверенным в себе.
От чего зависит уверенность в себе?
Уверенность или неуверенность является приобретенным социальным чувством. В основном это зависит от окружающей среды. Основными показателями являются родители, особенно влияние родителя такого же пола. Дальше это отражается на всем остальном.
Неверный выбор партнера начинается с мыслей, что человек не достоин лучшего и стремится избегать действительно интересных людей. В конце концов запросто ставится крест на любых романтических отношениях.
Если вы подумаете, то вспомните о человеке в вашем детстве, который либо подавлял вас, делая неуверенным, либо сам показывал своим примером, как можно жить в сомнениях.
В любом случае данное приобретение почти у всех было в детском возрасте. Есть много способов борьбы с этим, но одним из самых интересных является накапливание личных побед.
Налаживаем счетчик личных побед
Если представить уверенность в виде дома, то фундаментальными блоками будут личные победы. Публичность тоже является хорошим показателем, но не настолько прочным, как индивидуальность. Разница состоит во мнении других людей, то есть происходит некая зависимость от чужих признаний. А соответственно вам становится необходимо, чтобы ваши достижения увидели, услышали, поняли и признали. И до тех пор, пока это не произошло, вы не уверенны в успехе.
Это не похоже на личные победы. Ведь всякий раз это взгляд внутрь себя, понимание ваших возможностей и сил. В том пространстве есть только вы. Тогда и обретается понимание запаса вашей уверенности и того, что это можно держать под контролем. Тогда становится возможным извлекать пользу в любое удобное для вас время.
А измерить ваш уровень уверенности в себе можно с помощью количества личных побед:
- Находите материал, проект, работу или хобби, которые позволяют поставить достаточное количество задач.
- Составляйте список целей, чтобы прогресс был заметен. Ваши голы – это и есть ваши судьи. Именно они и говорят о том, способны ли вы выиграть или нет. Таким образом попадание в цель (или осуществление ее) и есть показатель выигрышности.
- Введите это в привычку. Ставьте цели каждый день. Каждый день старайтесь справиться с трудностями. Когда у вас получится научиться решать задачи определенного уровня, немного повышайте его.
- В цели всегда должно быть чувство удовлетворения. То есть получая какие-то бонусы или преимущества (не обязательно материальные), вы укрепите свое «Я».
Такой алгоритм действий способствует появлению устойчивого чувства выполненного долга.
Подумайте, насколько важна ваша уверенность в себе, ведь это составляющая для полноценности жизни. Счастье напрямую зависит от сомнений в себе. Только у уверенного человека будет мечта, которая позволит преодолевать любые трудности.
