Часто мужчины называют представителей женского пола истеричками и скандалистками. Окружающие тоже не скупятся на осуждение, и считают таких женщин злыми, бешеными. И мало кто искренне понимает, что в такие моменты они чувствуют, что хотят выразить, но не умеют. Такое поведение еще больше возбуждает нервную и другие системы организма, человек теряется в бессмысленности. Отсюда выходит, что человек начинает говорить по делу и без дела, теряя основную мысль, накапливая большой ком негативной энергии.
Истоки — откуда начинается эмоциональная зрелость
Главные качества определяющие женщину как эмоционально зрелую, это умение глубоко анализировать свое состояние, прислушиваться к себе, своим чувствам. Это важно, чтобы избежать самообмана. Понимать из-за чего, по какой причине нет настроения, почему вот-вот «взорвешься», что не устраивает и раздражает.
Самообладание и вдумчивость — это ещё одни качества характера женщины, помогающие ей все взвесить и принять правильный план поведения. Ведь никому ещё не было спокойно от того, что он прыгает в котел с кипятком. Это пригодиться чтобы не отвечать, не поддерживать агрессивное поведение других людей. Особенно важно в отношениях с мужчинами, не продолжать их негативно настрой.
Умение фильтровать и принимать действительность
Под эмоциональной зрелостью понимается выражение подлинных эмоций без вреда для себя, без направленности намеренно нанести оскорбления окружающим. Эмоционально зрелая женщина объяснит почему у нее вызывает гнев та или иная ситуация, что стало поводом для грусти. И это будет речь о себе, о своих процессах. Она будет мягко принимать тот факт, что это ситуации только её индивидуальная. Её не возможно оценить, просто так возникает и все. Абсолютно нормально, что среди окружающих, кто-то понимает что с ней происходит, а для кого-то это совсем неприемлемо. Когда она проявляет наружу свои эмоции, она таким образом пробует быть понятой, а не для того, чтобы еще более разогреть и усложнить ситуацию.
Грамотное высвобождение эмоций, как вид релаксации
Вершиной эмоциональной зрелости является состояние удовлетворённости. Это когда женщина услышала себя, выразила это в подходящий, уместный момент, с эмпатией приняла ответ от собеседника, и пошла дальше, вперёд. В смысле, или продолжила развивать конструктивный диалог, или, если поняла что это невозможно — прекратила общение. Они берегут свои психологические силы и время. Эмоции не следует сдерживать, копить, это большая сила которая может быть направлена на само разрушение. Вот таким способом формируется эмоциональный интеллект. Не умение идентифицировать и конструктивно проявлять цвета своего состояния, будет задерживать прекрасную половину человечества в развитии, в проявлении других своих возможностей.
Эмоции и здоровье
Эмоционально сформировавшиеся леди умеют брать ответственность за свою жизнь. Они ценят и берегут себя, не расстраиваются по пусто. Не ищут сообщников и смело отвечают сами за себя. Прекрасно понимают, что для женщины мудрое выражение эмоций это отставание ее позиции, это своеобразный клич, за которым пойдёт её мужчина. Чтобы быть искренним, нужно отважится быть готовым к резким переменам.
Мои эмоции в мире эмоций других людей
Достаточный уровень эмоциональной зрелости можно определить не только по тому как человек справляется со своим эмоциональным фоном, но так же как реагирует и обозначает эмоции других людей. Это будет иметь большое значение при построении доверительных взаимоотношений, близости, а так же для личной безопасности. Например, понимая, что человек огорчён, не стоит ему демонстрировать свою позицию. А чужие эмоции не всегда нужно принимать на свой счет, считать себя причиной. Потому что эмоциональное настроение является следствием множества влияющих факторов. Это может быть и состояние здоровье, и сложные мыслительные процессы и другие.